ドリーム３B体操

岡田真由先生のご指導のもと、ベル・ボール・ベルダーを使って、無理のない筋肉づくり、音楽に合わせたダンス、ゲーム等をして楽しく和やかな時を過ごしています。

　体と心の健康を保つために頑張っています。

　今少し、体を動かしてみたいと思われる方は、是非ご参加ください。