ドリーム３Ｂ

ボール・ベル・ベルダーを使い、体に無理のないストレッチやダンスなど、全身運動を自分のペースで、仲間と一緒に楽しく行っています。
ぜひ気軽にご参加ください。

毎月第1、第3月曜日／10:00～12:00