～笑顔と元気が出る体操～
リズム体操は音楽をパートナーにして、楽しく気持ちよく動く体操です。《最後の日まで自分の2本の脚で立って歩く》ことを目標にしています。そうすれば行きたい所へ行き、会いたい人に会えてしたいことができます。自分の希望や夢が叶う可能性が広がり、幸せな人生を送ることができます。
クラブの人たちの感想の一部を紹介いたします。
- 身体と相談しながら無理なく楽しく活動しています。
- 硬かった身体がいつの間にか柔らかくなりました。
- １００歳まで自分の脚で歩こう。
- 体操を始めて自分の身体を意識するようになりました。
- 体感とバランス力を付けるのによい体操です。
- 膝上げと片足立ちを頑張ってやっています。
- 体操に行った日は身体がのびのびして軽くなります。
- 音楽に合わせて間違いながら、笑いながら動くのがすごく楽しいです。
☆見学や体験もできます☆
毎月第2、第4月曜日／午前
